集動靜于一身

放大及鎖定目標

每一次打擊都運用到恰到好處！

號稱“冰上國際象棋”

當你還沉迷在滑雪運動中時，卻不知還有一種運動可以與其相媲美，如果滑雪的代名詞是沖動！那它的代名詞就是穩重！

在一場無硝煙的戰爭中取得勝利，這就是冰壺的魅力。 

冰壺起源于16世紀初的蘇格蘭，是一項注重禮儀的紳士運動，強調過程比結果更重要，一擊漂亮的投壺，在比賽中是極其賞心悅目的。

冰壺一定要有冰才能玩嗎？ 

Floor curling

旱 地 冰 壺

旱地冰壺（Floor Curling）是一個以團隊為單位在平滑地面上進行的投擲性競賽項目。通過讓本方旱地冰壺球停在預先設定好的位置，或將對方旱地冰壺球擊出，達到制勝的目的。旱地冰壺是一種通過團隊協作集體力和智力于一身的比賽，是一項需要個人技術與團隊戰術配合的運動項目。

旱地冰壺與冰壺一樣，是一種非常重視團隊和合作的運動。一支好的旱地冰壺隊除了要求隊員有精準的技術外，實際比賽中的策略運用及隊友之間的默契配合及相互支持才能有好的成績表現。

進攻就是最好的防守，旱地冰壺是非體力對抗和非身體碰撞的斗智和技術性運動，是精雕細琢的撞擊技巧，是千變萬化的戰術與運籌帷幄的謀略。

旱地冰壺講究動靜結合，注重技巧，會鍛煉參與者身體的柔韌性和對力量的控制能力；同時鍛煉了大腦的應變能力、判斷能力、對時機的把握能力。 

看似簡單的投壺，要想真正贏得比賽也絕非易事。當投壺力量偏小或旱地冰壺運行軌跡與預期稍有偏差時，都可能造成投壺失效，所以對運動員的技術和比賽態度有更高的要求。

通過團隊合作，對目標的樹立和堅持、對勝利的渴望的高度統一，在比賽中展現的團結協作、戰略戰術及堅忍不拔。

邁克爾喬丹曾說過：“一名偉大的球星最突出的能力就是讓周圍的隊友變得更好。”

人怕不動，腦怕不用。真正的好運動應該集運動與智力于一體，旱地冰壺運動正是如此。 

有人曾說，無數次的選擇構成了人生，今天的選擇決定明天的生活。有這樣一項好運動，你選是不選？

流程一 — 團隊建設（1小時）

專業教練組織熱身并分組。

流程二 — 教練講解（30分鐘）

熟悉冰壺規則，打發，商討戰術。

流程三 — 冰壺競技（120分鐘）

以場地上陸壺球距離營壘圓心的遠近決定勝負，積分多的隊為勝。

流程四 — 分享總結（30分鐘）

各小組分享經驗和技巧，老師總結點評。

項 目 介 紹

Part.1  團隊建設

破冰、分組、畫LOGO、起隊名、喊口號、擺pose！

Part.2  教練講解

教練會細心講解冰壺的游戲規則，并親自示范冰壺額操作技巧和對陣打發。

Part.3  冰壺競技

按分組分開練習冰壺投擲，練習后開始比賽，以場地上陸壺球距離營壘圓心的遠近決定勝負，積分多的隊為勝。

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